自律助手

自律助手是一款很好的养成习惯管理软件。用户可以在助教中设定自己的目标，让你逐渐成长。此外，app还具有智能防沉迷应用锁定功能，允许用户一键锁定机器。远离手机，让你专心做有意义的事情；自我管理教辅手机版可以帮助你提高自控力，拒绝拖延，有效培养高效的时间管理意识，养成日常目标打卡习惯，让用户更加关注工作学习，远离手机的诱惑；可以自由定制目标计划，随时查看进度和目标打卡记录，担心缺乏自制力，开启防沉迷功能，一键锁机而不是做手机，逐渐摆脱对手机的依赖，养成自律的好习惯。

自律助手APP功能介绍

智能防沉迷应用锁，帮你解决自控能力差，无法摆脱对手机依赖的问题；

更注重锁屏功能，暂时消除手机干扰，提高效率，非常实用；

每天定小目标，坚持每天为自己计划的目标打卡，告别拖延症；

单独设置聚焦时间，或者根据设置的目标时间自动记录进度完成情况；

记录打卡天数和每天目标完成情况，坚持每天做得更好。

自律助手APP功能特色

专注于帮你达成日常目标，随时检查自己的进度；

小目标设定，app可以帮助你养成自律的习惯，告别拖延症；

软件可以帮助你更好的规划和管理自己的时间，成为时间的主人。

定制锁的应用和使用时间，有效控制玩手机的时间和灵活性；

时间报告，可以随时查看申请时间和最近7个月的使用时间。

自律助理APP优势

让你养成良好的行为习惯，成就更好的自己；

安排奖励，拿满满的现金红包，让坚持的动力更强；

防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效管理时间；

打卡挑战，用户可以坚持打卡，不断接近完美；

打卡记录，打卡时间表，记录每次打卡的细节。