早睡app

早睡APP简介：

早睡是专注睡眠的健康助手。早睡可以帮助你记录睡眠质量。对于有强迫症睡懒觉的朋友，可以设置睡眠闹铃，提醒自己午夜后上床睡觉。早睡早起，从今天开始。想睡个好觉，快来下载吧！养成良好的习惯，摆脱更多的依赖。大量年轻人受手机影响，对手机产生依赖。他们半夜不睡觉是常事，导致生活作息混乱不规律。这个软件可以帮助你养成健康自律的生活。用户只需要设置时间。剩下的就交给早睡吧。你的睡眠：早睡记录你的睡眠，在这里你可以知道你的睡眠质量。每日打卡，小组互助，互相监督鼓励，坚持养成良好的规律作息习惯。统计，手机应用的使用时间，熬夜原因，睡眠情况，更多关于群体作息的数据都有记录。

早睡APP功能：

1.设置列表：对于手机应用，可以设置一个白名单，让你不再去想手机。操作简单，随时可以在这里养成自律的生活；

2.应用可以记录你每天使用手机的时长，你可以了解你的手机使用情况；

3.还可以帮你设置起床时间，记录你的早睡时间和早睡次数，帮助你养成早睡的习惯。

4.早睡是强大的，你也可以在这里了解健康生活知识。让你更加关注自己的状态。

早睡APP特色：

1.早睡提醒：提前设定就寝时间，早睡会提醒你尽早休息。当手机进入睡眠状态时，应用程序将受到限制。如果你不能克制自己，打算放弃早睡，你可能会受到早睡的惩罚。

2.早睡音乐：睡前给你播放具有缓解压力、镇静安神、滋补身体功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。

3.早睡模式：两种早睡模式，第一种温柔模式：监督早睡，言语温柔，不处罚。第二种攻击性模式：严格监督早睡，言辞激烈，放弃早睡会被惩罚；

4.早睡：软件帮你记录睡眠时间，帮你了解睡眠习惯，改善作息状态。

早睡APP更新日志：

1.界面全面更新，页面更清新干净，操作更简单，交互更友好。

2.优化拼图，大量精美拼图等你下载。